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allenamento mentale tecniche

Mental Training: 7 tecniche per migliorare le tue performance

Mental Training Il mental training può rivelarsi un’arma potente: infatti la mente non è una entità immodificabile, al contrario con le giuste tecniche può essere allenata e trasformata in uno strumento di alta precisione.  In questo articolo vedremo 7 tra le migliori tecniche per allenare la mente. Ciascuna di esse ha caratteristiche differenti ed è […]

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life coach come sceglierlo

Life Coach: Guida completa per scegliere un Coach Professionista

Life coach significato Partiamo dal principio: Il life coaching è il metodo del Coaching applicato alla sfera della vita privata. Quindi, più che definire cosa sia il life coaching conviene definire cosa sia il coaching! Il Coaching è un metodo basato su una partnership, che – attraverso un processo creativo – stimola la riflessione ispirando

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