Neuroscienze

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Stress: immergere la testa in acqua ghiacciata è il modo più VELOCE per ridurlo

Lo stress può scomparire gradualmente quando le situazioni ad alta pressione vengono risolte, ma come fare per sconfiggerlo rapidamente? Questo trucco può aiutarti a ridurre lo stress in pochi secondi. È normale, e salutare aggiungerei, sentirsi stressati ogni tanto. Lo stress è un meccanismo fisiologico che fa parte degli adattamenti evoluti per far fronte a …

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