May 2023

tecnica pomodoro riduce anche lo stress

Tecnica del pomodoro: gestisci il tuo tempo riducendo lo stress

Chi ha inventato la tecnica del pomodoro La tecnica del pomodoro fu inventata negli anni ’80 dal giovane studente di ingegneria Francesco Cirillo, che si trovava spesso a lottare con la difficoltà di concentrazione durante lo studio. In un tentativo di diventare più produttivo, Cirillo decise di utilizzare un timer da cucina a forma di […]

Tecnica del pomodoro: gestisci il tuo tempo riducendo lo stress Read More »

Scroll to Top