Entrare in uno Stato di Flow, raggiungere lo stato di grazie, essere “catturati” da un’attività, stare nella “zona”: sono tutti modi di dire che indicano uno stato particolarmente favorevole in cui performiamo in uno stato ottimale. https://www.youtube.com/watch?v=0rIjFCNay2Q Stato di Flow: alcuni esempi Ecco alcuni esempi: un giocatore di tennis vince il suo secondo set di […]
Come entrare in uno stato di Flow Read More »
Leader si nasce o si diventa? Se è vero che alcune persone sembrano nate per essere dei leader, è altrettanto vero che sviluppare la leadership è possibile. A patto di conoscere le giuste strategie di metterle in atto nel modo corretto. Quindi, che ti serva per la tua professione o per una crescita a livello
Come sviluppare la Leadership: per manager & persone intraprendenti! Read More »
Porsi degli obiettivi è un passaggio necessario in ogni tipo di attività in cui ci impegniamo, personale e professionale. Ma è importante anche porsi gli obiettivi “giusti”: cioè dotati di tutta una serie di caratteristiche che li rendono realizzabili e ricchi di significato. Raggiungere questi obiettivi significa crescere sia professionalmente che come persone: vediamo allora
Obiettivi SMART potenziati! Cosa sono e come utilizzarli Read More »
Mental Training Il mental training può rivelarsi un’arma potente: infatti la mente non è una entità immodificabile, al contrario con le giuste tecniche può essere allenata e trasformata in uno strumento di alta precisione. In questo articolo vedremo 7 tra le migliori tecniche per allenare la mente. Ciascuna di esse ha caratteristiche differenti ed è
Mental Training: 7 tecniche per migliorare le tue performance Read More »