come cambiare abitudini

Come cominciare qualsiasi nuova abitudini: il potere delle abitudini “atomiche”

L’effetto composto delle abitudini Un cambiamento minimo nelle tue abitudini quotidiane può guidare la tua vita verso una destinazione molto diversa. Spesso crediamo che il successo massivo sia il risultato di grandi passi avanti, ma in realtà è il frutto di piccole azioni costanti nel tempo. L’effetto composto consiste nel migliorarsi dell’1% ogni giorno, il …

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