Vuoi ritornare in forma velocemente? Allenati con il Calisthenics!

Per rimanere in forma, anzi invertire alcuni dei normali processi di invecchiamento, molte persone comuni (ma anche celebrità!) si stanno approcciando all’allenamento grazie al calisthenics.

Cosa è il Calisthenics?

Il Calisthenics è l’arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. Il Calisthenics è un metodo o sistema di allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, routine di allenamento dell’esercito e street workout.

Vantaggi dell'allenamento di Calisthenics

Ottieni i risultati migliori. Affidati a un Istruttore di Calisthenics Certificato.

Piacere sono Lorenzo,

Da ormai dieci anni sono un professionista nell’ambito del fitness, sia come Personal Trainer nelle palestre di Roma che come allenatore di Calisthenics, disciplina che pratico con passione.

Lavoro come Personal Trainer nelle palestre più innovative di Roma, tra cui Green Active e New Fit. Recentemente Accademia Italiana Fitness mi ha affidato la docenza di Calisthenics per preparare i nuovi istruttori di questa disciplina sul territorio italiano.

Perché scegliere Lorenzo Corradi

Sei tu al centro, basta essere uno dei tanti.

basta allenarsi in palestre sovraffollate, dove sei solo uno dei tanti! Scegli un allenamento personalizzato di qualità e ottieni risultati velocemente senza incorrere in infortunei e battute di arresto.

Allenati con chi conosce veramente la disciplina.

Affidati a un professionista che si allena da oltre 10 anni in questa disciplina, docente di Calisthenics di Accademia Italiana Fitness.

La parte mentale è importante quanto quella fisica!

Essendo anche un Mental Coach professionista ti aiuterò a stabilire degli obiettivi efficaci e superare eventuali ostacoli mentali.

I miei servizi come istruttore di Calisthenics

Ricominciare ad allenarsi dopo tanto tempo

Dopo molto tempo di inattività cominciare ad allenarsi può essere un vero e proprio scoglio. Ti posso aiutare ad impostare una routine di allenamenti, apprendere nuovi schemi motori in maniera corretta ed evitare stupidi infortuni.

Allenamento a corpo libero (forza e massa)

Ottieni forza e massa muscolare senza annoiarti a morte con i classici esercizi da “palestrato”. Grazie a un allenamento calistenico personalizzato otterrai risultati visibili in poco tempo.

Programmazione e schede di allenamento

Comincia ad affontare le prime Skills con il piede giusto o diventa un maestro delle tecniche più avanzate come il muscle-up, le handstand push-up, il front lever, la planche e altri incredibili esercizi.

Risultati Calisthenics

Recensioni su Google

    
 
 
        
   simone ciavarrini 
 2023-05-07
 
 
  Ho avuto Lorenzo come coach e insegnante al corso calisthenics 1 livello in Roma , eccelso , grande !!
  
 
       
   Samurai78 
 2023-05-07
 
 
  Ho frequentato il corso con il Coach Lorenzo Corradi, un grande, bell'esperienza!
  
 
       
   Silvia Ferrazza 
 2023-04-27
 
 
  Molto professionale e simpatico, soddisfatta dei risultati ottenuti . Grazie di cuore. Consigliato sicuramente.
  
 
       
   Matteone Barone 
 2023-04-26
 
 
  Una grande fortuna trovare una persona come Lorenzo!
Sempre cordiale e professionale durante ogni seduta, con un ottimo sviluppo del percorso di allenamento e soprattutto ottimi risultati.
Molto consigliato
  
 
       
   Simone Cicchinelli 
 2023-04-02
 
 
  Ho iniziato ad allenarmi con Lorenzo con l'obiettivo di migliorare la mia forza e flessibilità. Grazie alla sua guida attenta e professionale, sto raggiungendo giorno per giorno i risultati che volevo.
  
 
       
   fabio cristini 
 2023-04-02
 
 
  È un grande ascoltatore e sempre disponibile a rispondere a qualsiasi domanda o preoccupazione. Se sei seriamente interessato al tuo fitness e vuoi lavorare con il migliore, Lorenzo è il coach che fa per te.
  
 
       
   Anna Graziano 
 2023-04-01
 
 
  Lorenzo è un vero maestro dell'allenamento a corpo libero. Grazie alla sua guida esperta, ho trasformato il mio corpo e raggiunto nuovi livelli di forza e flessibilità.
  
 
       
   Giacomo de Fabritiis 
 2023-03-30
 
 
  Lorenzo è un vero professionista, ci mette passione e cervello  nel suo lavoro.. ti spiega al meglio come approcciarsi all'allenamento.
Persona molto seria e competente,  ho già ottenuto in poco tempo degli ottimi risultati!!! Grazie Lorenzo sei un grande!!!!